
Guarnición de espárragos
Guarnición de espárragos con ajo y perejil, ligera y muy fácil. Lista en 30 minutos y perfecta para acompañar platos a la plancha o al horno.

Guarnición de espárragos con ajo y perejil, ligera y muy fácil. Lista en 30 minutos y perfecta para acompañar platos a la plancha o al horno.

Espárragos trigueros con huevo duro en 30 min: salteados con ajo, perejil y toque balsámico. Incluye método tradicional y Thermomix.

Espárragos trigueros con ajo y guindilla en 30 min: guarnición ligera y aromática con un punto picante. Ideal para servir al momento y acompañar platos a la plancha.

Espinacas con pasas y piñones en 25 min: salteado fácil con ajo, huevo cocido y toque dulce. Ideal como cena ligera o guarnición.

### Extracto optimizado
Espaguetis de calabacín con salsa de tomate y hierbas: un plato ligero y delicioso, listo en 40 minutos, con versión tradicional y Thermomix.

Ensaladilla malagueña rápida y fresca: patata, naranja y atún con un aliño sencillo. Lista en 30 min, perfecta para entrante, cena ligera o para llevar.

Ensaladilla de verduras asadas con mozzarella y vinagreta balsámica. Un entrante ligero y sabroso para 4, listo en 45 min. Ideal para dejar hecha y disfrutar fría o templada.

Ensaladilla de pimientos asados estilo Julia: guarnición fácil, sabrosa y muy versátil. Pimientos al horno con ajo y aceite, para servir fría o caliente (50 min).

Ensaladilla de pimientos asados con cebolla dulce y vinagre balsámico: receta fácil, ligera y muy sabrosa, lista en 45 minutos.

Ensaladilla de patata, salmón y aguacate con vinagreta de naranja: fresca y vistosa, lista en 35 minutos. Ideal para entrante, cena ligera o para dejar preparada.