
Salmorejo bajo en calorias
Salmorejo bajo en calorías, cremoso y refrescante, listo en 20 minutos. Con tomate y manzana y una guarnición crujiente de verduras.

Salmorejo bajo en calorías, cremoso y refrescante, listo en 20 minutos. Con tomate y manzana y una guarnición crujiente de verduras.

Garbanzos con espinacas estilo Sevilla: guiso tradicional listo en 40 minutos, con majada especiada y opción de Thermomix. Ideal para invierno y para dejar hecho.

Espárragos verdes y tomates a la plancha con fresas y hojas verdes: guarnición de primavera fácil, ligera y lista en 20 minutos.

Guarnición de espárragos con ajo y perejil, ligera y muy fácil. Lista en 30 minutos y perfecta para acompañar platos a la plancha o al horno.

Espárragos trigueros con ajo y guindilla en 30 min: guarnición ligera y aromática con un punto picante. Ideal para servir al momento y acompañar platos a la plancha.

### Extracto optimizado
Espirales con pimientos rojos asados y salsa de tomate casera: un plato de pasta fácil, ligero y muy sabroso, ideal para el día a día.

Ensaladilla malagueña rápida y fresca: patata, naranja y atún con un aliño sencillo. Lista en 30 min, perfecta para entrante, cena ligera o para llevar.

Ensaladilla de verduras asadas con mozzarella y vinagreta balsámica. Un entrante ligero y sabroso para 4, listo en 45 min. Ideal para dejar hecha y disfrutar fría o templada.

Ensaladilla de pimientos asados estilo Julia: guarnición fácil, sabrosa y muy versátil. Pimientos al horno con ajo y aceite, para servir fría o caliente (50 min).

Ensaladilla de pimientos asados con cebolla dulce y vinagre balsámico: receta fácil, ligera y muy sabrosa, lista en 45 minutos.