Calamar espetado
Calamar espetado
in
Calamar espetado a la plancha: receta muy fácil con solo calamar y sal. Lista en 15 minutos, ligera y con 161 kcal por ración.
Rosada a la plancha
Rosada a la plancha
in
Rosada a la plancha lista en 12 minutos: técnica sencilla para que quede dorada y jugosa. Una cena ligera y rápida, sin complicaciones.
Tartar de lubina templado
Tartar de lubina templado
in
Tartar templado de lubina con verduras en dados: un plato ligero, elegante y muy fácil de montar. Ideal para invitados y cenas saludables en 60 minutos.
Gambas al pil pil
Gambas al pil pil
in
Gambas al pil pil con ajo y guindilla: receta rápida, intensa y perfecta para compartir. Lista en 20 minutos con versión tradicional y Thermomix.
Salpicón de marisco
Salpicón de marisco
in
Salpicón de marisco rápido y fresquito: marisco al vapor y verduras picadas con aceite y vinagre. Listo en 20 minutos y perfecto para dejar hecho.
Rape a la naranja
Rape a la naranja
in
Rape a la naranja con salsa cítrica brillante y guarnición sencilla: un plato de pescado blanco elegante, ligero y perfecto para el invierno.
Pimientos del piquillo relleno de bacalao
Pimientos del piquillo relleno de bacalao
in
Pimientos del piquillo rellenos de bacalao al horno: relleno jugoso, toque de salsa de tomate y gratinado irresistible. Ideal para dejar listo y terminar al final.
Pescado al limón
Pescado al limón
in
Pescado al limón jugoso y ligero, con salsa cítrica suave. Receta para 5 raciones lista en 25 minutos: ideal para comidas rápidas y cenas de invierno.
Pescado al horno con cama de verdura
Pescado al horno con cama de verdura
in
Pescado al horno con cama de verdura, jugoso y ligero: patata y verduras al horno con majadillo de ajo, perejil y limón. Ideal para un segundo saludable.
Pescado a la sartén
Pescado a la sartén
in
Pescado a la sartén jugoso con tomate y hierbas, listo en 30 minutos. Una receta saludable y fácil para cenas ligeras y menús de diario.