Si estás pensando en hacer una dieta, posiblemente pienses que todas son iguales y no sabes a quién acudir, lo que necesitas es ponerte en manos de una buena nutricionista.
Quizás te preguntes ¿cómo trabaja una nutricionista y que puede hacer por mí?
La nutricionista es alguien que no solo te va a ayudar a perder peso o a darte una determinada dieta, esta especialista en el campo de la nutrición, se dedica a ayudar a las personas a obtener hábitos de alimentación saludables, ofreciendo asesoramiento nutricional, planificando comidas y organizando programas educativos en el campo de la nutrición.
Para encontrar la mejor nutricionista en Montserrat, hay que tener en cuenta diversos factores:
Debe tener la preparación adecuada
Es importante contar con un buen profesional en el campo de la nutrición que pueda certificar su titulación y sus años de experiencia, ya que es importante ponerse en buenas manos a la hora de poner nuestros hábitos nutricionales en manos de un profesional. No todos los que ofrecen programas de dietas cuentan con la preparación adecuada.
Estar especializada en distintos campos
La mejor nutricionista, debe estar preparada para planificar un programa de nutrición a cada grupo de personas, dependiendo de la edad, actividad, salud, etc. Para ello preparará dietas personalizadas que se adapten a las necesidades nutricionales para cada persona y circunstancia.
- Deportistas: las personas dedicadas al mundo del deporte, necesitan un aporte de nutrientes que favorezcan su rendimiento y cubran sus necesidades de acuerdo a cada actividad, por ello, le ofrecerá un programa adecuado a la circunstancia particular de cada individuo.
- Niños: la obesidad infantil, es un problema, es por ello que una buena nutricionista preparará un programa nutricional que permita construir hábitos saludables para los niños, a la vez que el plan de dieta sea atractivo para que puedan adaptarse sin problema a los cambios.
- Familias: cada familia tiene sus propios hábitos nutricionales aportados por las costumbres de los distintos miembros que la componen, por lo que la mejor nutricionista, podrá elaborar el plan nutricional adaptándose a los gustos y necesidades de cada unidad familiar, y asesorará a los padres para que puedan crear hábitos de alimentación saludables en sus hijos, para que puedan aportarles una correcta alimentación a la vez que apetecible.
- Grupos: la mejor nutricionista, está bien preparada para atender las necesidades de grupos como por ejemplo, las dietas en comedores escolares, preparando un plan de comidas equilibrado y saludable para atender a este colectivo u otros como centros deportivos, residencias de ancianos, etc.
Hacer un buen seguimiento continuo
La mejor nutricionista, te acompañará durante todo el proceso, controlando todos los parámetros que indican si se está haciendo un correcto seguimiento de la dieta y sus resultados, incentivando siempre a sus clientes para darles la motivación correcta y la determinación para lograr cumplir sus objetivos.
Como puedes ver, no es difícil encontrar la mejor nutricionista si tienes en cuenta que reúna todos estos factores, así que puedes consultarnos y elaboraremos tu plan personalizado.
