29 de septiembre, FELIZ DÍA MUNDIAL DEL CORAZÓN El corazón es el motor de una máquina perfecta que es nuestro cuerpo. Cuando digo perfecta, no quiero decir a nuestro gusto, puede que no estemos muy de acuerdo con nuestra estatura, con las anchuras de nuestras
¿Cuánto gastas en tu actividad diaria? Con la Calculadora de Gasto Energético por Actividad te resultará muy fácil mantener tu peso perfecto. No está de moda decir que hay que contar calorías, ahora preferimos dietas con nombres muy sonoros y que paracen indicarnos que vamos
¿Qué es el potasio? El potasio es un micronutriente que podemos aportar a través de la dieta como los demás minerales, hierro, fósforo, etc. Aunque los requerimientos de minerales son cantidades muy bajas, no dejan de ser necesarios para el correcto funcionamiento de nuestro sistema
Dieta para la tercera edad Parámetros importantes en la dieta para la tercera edad: Realizar una correcta elección de los alimentos en el mercado y un decuado cuidado, manipulación y conservación en el hogar. Preferir alimentos blandos, principalmente cuando existen problemas dentales. Las sopas son
Alimentación y vitamina K, antagonistas Alimentación y vitamina K van unidas en los tratamientos con coagulantes, ya que la vitamina k produce una serie de proteínas que ayudan a la coagulación de la sangre, Un exceso de esta vitamina puede alterar la fluidez sanguinea. Es