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Etiqueta: recetas para adelgazar

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Gambas al pil pil, recetas de pescado, recetas para adelgazar, recetas light, recetas saludables, dieta mediterránea
Receta gambas al pil pil

Receta gambas al pil pil

   Fácil    4 personas    250 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer gambas al pil pil   Langostinos o gambas grandes10 75 ml de aceite de oliva virgen extra 5 dientes de ajo 2 guindilla secas Pimentón dulce  Sal   INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de gambas
Ensaladilla malgueña, recetas de ensaladas, ensaladillas, recetas ligeras, recetas para adelgazar, recetas light
Ensaladilla malagueña

Ensaladilla malagueña

   Fácil    4 personas    113 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer una ensaladilla malagueña de patata 2 patatas medianas 1 naranja 1 lata de atún en aceite de oliva 20 g de aceite de oliva 30 g de cebolla Vinagre Sal 2 zanahoriasa INSTRUCCIONES
Hamburguesas de soja, recetas vegetarianas, recetas para adelgazar, recetas saludables, recetas light
Hamburguesas de soja

Hamburguesas de soja

   Media    4  raciones    188  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer hamburguesas de soja 200 g de soja texturizada 50 avena en copos 1 huevo 50 cc Vino Pedro Ximenez 20 g pan rallado Un puñadito de semillas de chía 1 diente
Puré de patata sin patatas, recetas ligeras, recetas para adelgazar, recetas de verdura, guarniciones
Puré de patata sin patatas

Puré de patata sin patatas

   Fácil    2  raciones   110 Kcal / ración de 200 g INGREDIENTES Ingredientes para hacer puré de patata sin patatas 500 gr coliflor 3 dientes ajo Aceite de oliva sal Nuez noscada Pimienta molida INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de puré de patata sin patatas   Cortamos
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