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Etiqueta: recetas para adelgazar

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Hamburguesas de soja, recetas vegetarianas, recetas para adelgazar, recetas saludables, recetas light
Hamburguesas de soja

Hamburguesas de soja

   Media    4  raciones    188  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer hamburguesas de soja 200 g de soja texturizada 50 avena en copos 1 huevo 50 cc Vino Pedro Ximenez 20 g pan rallado Un puñadito de semillas de chía 1 diente
Puré de patata sin patatas, recetas ligeras, recetas para adelgazar, recetas de verdura, guarniciones
Puré de patata sin patatas

Puré de patata sin patatas

   Fácil    2  raciones   110 Kcal / ración de 200 g INGREDIENTES Ingredientes para hacer puré de patata sin patatas 500 gr coliflor 3 dientes ajo Aceite de oliva sal Nuez noscada Pimienta molida INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de puré de patata sin patatas   Cortamos
Pollo al curry, recetas de pollo, recetas saludables, recetas para adelgazar, recetas light
Pollo al curry

Pollo al curry

   Media    4  personas    202  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer pollo al curry 800 g  de pollo troceado 150 g de cebolla 1 bandeja de champiñones laminados 1 yogur natural desnatado 30 g Aceite de Oliva Sal 2 dientes de ajo
Fricandó de ternera, recetas de carne, recetas de ternera, recetas, recetas para adelgazar, recetas saludables
Fricandó de ternera

Fricandó de ternera

   Entretenida    4  personas    380  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer Fricandó de ternera 600 gr Ternera de guisar en filetes 1  Cebolla grande 2 dientes Ajo 100 gr Guisantes 1 copa de brandy 1 hoja  Laurel Agua 50 gr Harina 4
croquetas de calabaza, recetas light, recetas de verduras, recetas para adelgazar
Croquetas de calabaza

Croquetas de calabaza

  Entretenido Salen unas 40 croquetas, según el tamaño que se hagan  143  Kcal / ración de 100 g INGREDIENTES Ingredientes para hacer unas croquetas de calabaza 1  Cebolla 500 g Carne de pollo del puchero 300 g Calabaza Sal Nuez moscada 2  Huevos Nuez
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