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Etiqueta: recetas para adelgazar

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Ensaladilla malgueña, recetas de ensaladas, ensaladillas, recetas ligeras, recetas para adelgazar, recetas light
Ensaladilla malagueña

Ensaladilla malagueña

   Fácil    4 personas    113 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer una ensaladilla malagueña de patata 2 patatas medianas 1 naranja 1 lata de atún en aceite de oliva 20 g de aceite de oliva 30 g de cebolla Vinagre Sal 2 zanahoriasa INSTRUCCIONES
Hamburguesas de soja, recetas vegetarianas, recetas para adelgazar, recetas saludables, recetas light
Hamburguesas de soja

Hamburguesas de soja

   Media    4  raciones    188  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer hamburguesas de soja 200 g de soja texturizada 50 avena en copos 1 huevo 50 cc Vino Pedro Ximenez 20 g pan rallado Un puñadito de semillas de chía 1 diente
Puré de patata sin patatas

Puré de patata sin patatas

   Fácil    2  raciones   110 Kcal / ración de 200 g INGREDIENTES Ingredientes para hacer puré de patata sin patatas 500 gr coliflor 3 dientes ajo Aceite de oliva sal Nuez noscada Pimienta molida INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de puré de patata sin patatas   Cortamos
Gazpacho de cerezas, recetas de sopas frías, sopas frías, recetas para adelgazar, recetas light, dietas online, dietista online
Gazpacho de cerezas

Gazpacho de cerezas

   Fácil    1 ración    196 Kcal  INGREDIENTES Ingredientes para hacer gazpacho de cerezas 100 g de cerezas 100 g de tomate 10 g Aceite de oliva 30 g de cebolla 1 diente de ajo 10 de vinagre Sal       INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL
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