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Pastel de col con carne, recetas fáciles, recetas para adelgazar

diciembre 11, 2019

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Media Duración: 75 minutos Raciones: 3 personas Calorías 279 Kcal / ración (250 g) Ingredientes para hacer un pastel de col con carne 500 g de col 1 cebolla 250 g de carne de ternera picada 200 g de leche desnatada 100

Crema de calabacín

diciembre 10, 2019

INFORMACIÓN GENERAL Dificultad: Media Duración: 75 minutos Raciones: 2 personas Calorías 187 Kcal / ración (250 g) Ingredientes para hacer Crema de calabacín 1 kg de calabacines 30 g de cebolla o 1 puerro 30 g de aceite de oliva Un poco de sal un

Champiñones al ajillo

junio 18, 2019

Fácl 5 raciones 130 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer champiñones al ajillo 2 bandejas de champiñones laminados 4 cda aceite oliva 1 pizca sal. 4 dientes ajo Una pizca de pimentón picante Una pizca de pimentón dulce 1 pizca perejil 1

Ensaladilla de pimientos asados

junio 5, 2019

Entretenida 4 personas 160 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer ensaladilla de pimientos asados 4 pimientos rojos (Queda muy bonito usando de varios colores) 2 cda Aceite de Oliva 1/2 Cebolla, a mí me gusta más la dulce. Sal al gusto Vinagre Al

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Pastel de verduras

mayo 3, 2019

Entretenida 4 raciones 360 Kcal / ración de 300 g INGREDIENTES Ingredientes para hacer pastel de verdura 100 g Champiñones 150 g puerros 200 gr Calabaza 150 g calabacín 150 g de pimiento de tres colores 50 gr Queso Rallado Light 3

Berza

junio 19, 2018

Fácil 6 personas 321 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer berza 2 litros de caldo de puchero 500 de calabaza 500 de judías verdes 1 patata Sal INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de berza Para esta receta partimos de caldo de puchero que

Crema de tomate

junio 19, 2018

Fácl 4 personas 150 Kcal INGREDIENTES Ingredientes para hacer crema de tomate 500 g de tomates 100 Cebolla 100 Calabaza 1 patata pequeña 100 g Queso de burgos 1 ramita de apio 30 g. aceite de oliva 1 ramita de tomillo Sal

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