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Etiqueta: Primeros Platos

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Recetas malgueñas, Emblanco. recetas de pescado, primeros platos, dieta saludable, recetas fáciles, recetas para adelgazar, recetas de pescado, primeros platos
Emblanco

Emblanco

   Fácil    4  raciones   140  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer emblanco 300 gr de pescado blanco (rosada,pescadilla,etc) 1 tomate maduro, . 1 cebolla mediana, . 1 pimiento verde, mediano. 600 gr de patatas peladas y cortadas en rodajas de 1 cm, aprox 500 gr de aceite de
Crema de pimientos, cenas ligeras, recetas para adelgazar, recetas light, recetas de verdura, recetas vegetarianas
Crema de pimientos

Crema de pimientos

   Fácil    4  personas    270  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer crema de pimientos 4  Pimientos rojos grandes 1  Cebolla 4 dientes Ajo 750 ml Agua 250 ml Queso Fresco Líquido Desnatado Sal Pimienta 1 cda Aceite Oliva INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de
Espaguetis de calabacín, recetas de verdrura, recetas para adelgazar, recetas light
Espaguetis de calabacín

Espaguetis de calabacín

    Fácil    4  personas    175  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer espaguetis de calabacín 2 calabacines 2  Tomates 1 diente  Ajo 1  Pimiento rojo 1  Cebolla 1  Aceite de oliva Sal Orégano Albahaca INSTRUCCIONES TRADICIONALTHERMOMIXTRADICIONAL Elaboración de espaguetis de calabacín Lavamos
Estofado de ternera, recetas para adelgazar, recetas saludables, recetas de carne, recetas cion hierro
Estofado de ternera

Estofado de ternera

   Media    4  personas    380  Kcal / ración  INGREDIENTES Ingredientes para hacer estofado de ternera 500 g de ternera a tacos (babilla, jarrete, etc.) 1  Cebolla 1  Tomate 1  Pimiento Verde 50 g. aceite de oliva 1 hoja de laurel 2 o 3
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