Caminar para adelgazar: el error que te frena (y el truco para quemar más sin gimnasio)
Caminar para adelgazar funciona, pero solo si juegas con la intensidad, las cuestas y los intervalos. En este artículo verás cómo quemar más calorías en el mismo tiempo y combinar tus paseos con una alimentación inteligente para perder grasa sin rebote.
