Hacer dieta sin mal humor: el “secreto” para adelgazar sin discutir con el mundo
Hacer dieta sin mal humor es posible si dejas las restricciones extremas y diseñas un plan sostenible. Aquí encontrarás por qué las dietas te enfadan, el patrón que lleva al abandono y 7 claves para adelgazar con saciedad, calma y constancia realista.