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vitamina D, dieta, salud, calcio, huesos fuertes
Importancia de la Vitamina D

Importancia de la Vitamina D

La Vitamina D La importancia de lavitamina D es paralela a la necesidad de calcio de nuestro organismo. La vitamina D es una vitamina liposoluble, es decir que se disuelve en grasa. La podemos encontrar en alimentos de origen animal, al contrario que las vitaminas

La granada, fruta de otoño

La granada, fruta de otoño

La granada es una fruta, eminentemente, de otoño. Su temporada es corta, aunque por su constitución de cascará dura, aguanta bien durante mucho tiempo sin perder el agua interior. Es una fruta atípica,  ya que la forma del fruto es diferente a la gran mayoría

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