El yogur, sabor en tu dieta que te ayuda a adelgazar
Yogur, salud en tu dieta, ¡no lo dudes! Su existencia del yogur se remonta a la época de Plinio el viejo, el lo llamaba «alimento milagroso» y si en esa época ya se reconocían sus efectos en la actualidad muchos estudios confirman esta teoría, ya