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El yogur, sabor en tu dieta que te ayuda a adelgazar

marzo 15, 2022

Yogur, salud en tu dieta, ¡no lo dudes! Su existencia del yogur se remonta a la época de Plinio el viejo, el lo llamaba «alimento milagroso» y si en esa época ya se reconocían sus efectos en la actualidad muchos estudios confirman esta teoría, ya

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La mejor motivación para perder peso online

octubre 19, 2021

Motivación para perder peso Tener motivación para perder peso, en la actualidad es complicado porque no tenemos mucho tiempo libre al dia para hacer lo que deseamos. Cuando llegamos a casa estamos cansad@s y solo queremos relajarnos y disfrutar ese tiempo en familia, desgraciadamente, casi

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Productos Biológicos

marzo 23, 2020

¿Qué es un producto biológico? En el mercado español encontramos productos naturales biológicos, como verduras, hortalizas y frutas, e incluso productos elaborados con la denominación «bio» o «eco», como yogures, galletas o zumos. Pero, ¿qué es realmente un producto biológico? En estos productos, se

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El coronavirus no engorda. ¡No bajes la guardia!!

marzo 22, 2020

¡El coronavirus no engorda, últimas noticias! Así amig@, el coronavirus no engorda, el sólo ha venido a alterar nuestras vidas, de nosotros depende que lo consiga o no lo consiga. Es cierto que, de momento, nos ha encerrado en casa. Ha parado nuestra actividad laboral,

Causas de la obesidad infantil en España

febrero 26, 2020

Datos sobre las causas de la obesidad infantil en España Recurrir las causas de la obesidad infantil en España y la salud de los más pequeños siempre ha sido para una fuente de preocupación y por eso, parte de mi tiempo lo ocupo en realizar

Beneficios de una dieta online por internet

febrero 18, 2020

Te preguntarás cuales son los Beneficios de una dieta online por internet Si queremos hacer una dieta online por internet, podemos recurrir a lo que se llama navegar por internet. Actualmente es el deporte favorito de casi todo el mundo. Desde los más pequeños a

Comida rápida saludable

diciembre 9, 2019

La comida rápida saludable no es imposible del todo. Comida rápida no significa, necesariamente, comida basura. Una selección adecuada de alimentos y una correcta frecuencia de consumo pueden hacer de una comida rápida una propuesta original, equilibrada y saludable. Si no disponemos de tiempo o

5 mitos de dietas que necesitas conocer

diciembre 9, 2019

Las dietas disociadas son las que mejor funcionan para perder peso Los mitos de dietas son difíciles de desmentir, por eso prefiero explicarlo que desacreditarlos. Las dietas disociadas suelen estar organizadas en tres etapas y normalmente en la primera se reducen los hidratos de carbono

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