La obesidad infantil es un problema multifactorial cuya solución está en manos de los adultos que conviven con el niño en primer lugar, con profesores y tutores y de las acciones del Estado para promocionar la importancia de una alimentación equilibrada. ¿Qué pasa con la
6 secretos para adelgazar de una formarápido Tu salud es lo primero No te fíes de las grandes secretos para adelgazar: «nadie promete más que el que no lo va a cumplir». Opta por una dieta sana y equilibrada. Las dietas milagro producen una ralentización
¿ Por qué el estreñimiento es un mal común en la sociedad actual? Verduras para el estreñimiento es la solución para evitar el mal común de estas sociedad con prisa, sedentaria y con una dieta baja en fibra , que son los tres comunes denominadores
¿Conoces las causas del estreñimiento? Con estas 7 frutas para el estreñimiento romperás esa cadena de estreñimiento e incomodidaden la mayoría de los casos no es una patología, más bien, una serie de malos hábitos encadenados: No tener una hora habitual para ir al baño
Ventajas de elegir Cenas para niños con menú escolar Saber complementar las cenas para niños con menú escolar no es tarea fácil para los padres. Soy Dietista y Dietista Infantil, te puedo ayudar a elaborar para tu hijo, unas cenas mas nutritivas y equilibradas. Así
¿Qué me debe aportar los desayunos para entrenar? Estos 4 desayunos para entrenar te cargarán de energía desde primera hora de la mañana, cuando tu cuerpo se encuentra en un estado catabólico (de desgaste), que debemos evitar. ¿Cómo lo hacemos? Muy fácil, realizando un buen desayuno
Dieta, nutrición y tiroides Tiroides y alimentación. La dieta saludable es común a casi todo tipo de patologías, sin embargo el tiroides tiene una relación mucho mas estrecha con la alimentación, ya que existe gran número de alimentos que pueden afectar al funcionamiento de la
Tipos de dietas vegetarianas Las dietas vegetarianas se han puesto de moda, pero cuando decimos que una persona es vegetariana, en un principio, parece que lo hemos dicho todo, pero, en realidad, está todo por decir. Hasta este momento lo único que sabemos es que
¿Qué es el metabolismo? El metabolismo es conjunto de reacciones bioquímicas que efectúan las células de los seres vivos para descomponer y asimilar los alimentos y sustancias que reciben del exterior. Dicho de otro modo: es una serie de reacciones que tienen lugar en nuestras células, y
¿Sabías que una buena alimentación puede ayudar al cuerpo a resistir enfermedades como el ébola?
Aunque no existe cura para este virus, mantener unas defensas fuertes y una dieta equilibrada puede marcar la diferencia.
En este artículo te cuento cómo la nutrición adecuada refuerza el sistema inmunitario y por qué la prevención empieza en la mesa.
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