¿Cómo afecta el cortisol a tu peso ideal?
¿Qué es el cortisol? ¿Cómo afecta el cortisol a tu peso? Esa el la pregunta que debes hacerte si te cuesta perder peso. Hablemos de los ciclos circadianos para que puedas entender mejor este sistema. El cortisol es una hormona cuyo ritmo circadiano se inicia