Los padres son el modelo a seguir y son los encargados de transmitir sus hábitos y comportamientos alimentarios a sus hijos”, de ellos heredarán salud a largo plazo.
Si hacer dieta te supone un esfuerzo emocional, económico y físico, especialmente al tener que preparar la comida para toda la familia y, además, seguir tu propia dieta. Vamos a dejar atrás los hábitos no saludables de manera conjunta, planificando un menú único que se adapte a las necesidades de todo el grupo familiar, incluidos los más pequeños.
El servicio de nutricionista de familia en Málaga incluye:
01
Trabajar conjuntamente para crear un ambiente adecuado a la hora de comer.
02
Cada semana tendréis un menú equilibrado con comidas y cenas, planeado teniendo en cuenta los requerimientos nutricionales del grupo familiar en su conjunto, sostenible en el tiempo y adaptado a la economía familiar.
03
Seguimiento semanal, quincenal o mensual, dependiendo de las necesidades del grupo familiar y de las dificultades a superar.