Encontrar el equilibrio adecuado entre una alimentación saludable y la pérdida de peso puede ser un desafío, pero no estás solo/a en este viaje.
Gracias a mi método de implantación de hábitos saludables, aprenderás a alimentar tu cuerpo y tu mente. Inicia un estilo de vida que dure siempre y no inicies una dieta que terminará algún día.
Comprendemos que tomar la decisión de cambiar tu estilo de vida es importante y, a veces, abrumador. Es por eso que te ofrezco una asesoría nutricional sin compromiso.
Trabajaré contigo para crear un plan nutricional personalizado equilibrado que te ayude a alcanzar y mantener un peso saludable.
Desarrolló una dieta que se adapte a tus necesidades y trabajamos diariamente para conseguir tus objetivos.
Enseñó a los niños a escoger los alimentos adecuados para su desarrollo y crecimiento, y su importancia.
Realizo un trabajo en equipo y de motivación, para que la pareja aprenda a comer en la misma línea y mismos alimentos.
Adaptó los menús a las características del grupo social al que va destinado, alimentos típicos de la zona, al presupuesto y a las necesidades de los alérgenos e intolerancias.
Realizó charlas de educación acerca de los buenos hábitos de alimentación, talleres prácticos y de prevención para colegios, colectivos y empresas.
Trabajó de forma conjunta los hábitos no saludables de la familia, planeando un menú único que se adapte al grupo familiar.
Valoro y adapto el menú de tu hijo y planteó alternativas para meriendas y cenas de forma que el menú de tu hijo sea equilibrado entre cantidad, nutrientes y calorías.
Buscó la consonancia entre tu pigmentación genética, morfología corporal y propia personalidad. De esta forma lucirás más segura y guapa.
