Caminar para adelgazar está de moda
¿Sabías que caminar puede ayudarte a adelgazar sin pasar horas entrenando?
Descubre cómo sacar el máximo partido a tu paseo diario con simples cambios de ritmo, música motivadora y rutas diferentes.
👉 En el blog de Mar Cobos te cuento cómo convertir tu caminata en el mejor aliado para tu metabolismo y tu bienestar.