Los padres son el modelo a seguir y son los encargados de transmitir sus hábitos y comportamientos alimentarios a sus hijos”, de ellos heredarán salud a largo plazo.
Si hacer dieta te supone un esfuerzo emocional, un esfuerzo económico y además un esfuerzo físico, ya que debes hacer la comida para toda la familia y luego lo que tienes especificado en tu dieta. Te ofrezco la solución idónea, vamos a intentar ir dejando atrás hábitos no saludables, de forma conjunta, planeando un menú único que se adapte al grupo familiar en su conjunto.
El servicio de nutricionista de familia en Málaga incluye:
01
Trabajar conjuntamente para crear un ambiente adecuado a la hora de comer.
02
Cada semana tendréis un menú equilibrado con comidas y cenas, planeado teniendo en cuenta los requerimientos nutricionales del grupo familiar en su conjunto, sostenible en el tiempo y adaptado a la economía familiar.
03
Seguimiento semanal, quincenal o mensual, dependiendo de las necesidades del grupo familiar y de las dificultades a superar.